Pratiquez le Yoga, le Pilates et le ski avec Britt
Bienvenue dans mon univers.
Je suis Britt, professeur de Pilates et de yoga dans la vallée de Chamonix.
Passionnée par la montagne, la nature, je suis sur le chemin d’apprentissage et d’exploration de la connexion au vivant à travers les 5 éléments.
La pratique la plus puissante pour me sentir fondre dans les éléments est le yoga Toumo, exposition volontaire au froid.
Je propose régulièrement des séjours et retraites combinant mes passions. Je vous accueille alors, selon les saisons, en refuge de montagne, dans les Landes, au Maroc et là où mon coeur me porte.
Quelques mots sur moi
Après 5 années en haute tarentaise pendant lesquelles j’ai évolué grâce de belles rencontres, je suis de retour dans la vallée de Chamonix, ce lieu où je me sens vibrer, terres racines de mes enfants.
Les années passées à arpenter les pistes de ski partout en Europe, la compétition – ses grandes émotions et les terribles blessures qu’elle procure – puis un tour du monde en mode globe-trotter m’ont apporté une expérience riche et variée, la certitude qu’en tout domaine, l’équilibre apporte l’harmonie.
Je suis sur le chemin d’apprentissage et d’exploration de la reliance au vivant. La pratique la plus puissante pour me sentir fondre dans les éléments est le yoga Toumo, exposition volontaire au froid, transmise par Caroline Favre dans les sources de l’Aveyron en mai 2022. Une révélation et reconnexion sacrée que je pratique le plus régulièrement possible.
Les hasards de la vie et les belles rencontres m’ont menée vers le Pilates puis le Yoga. Des disciplines à la fois physiques et philosophiques qui mixent les pratiques et mènent au bien-être et à l’accomplissement de soi.
Une approche parfaitement alignée avec la manière dont j’aime à enseigner le ski depuis toujours, dans la bienveillance, la joie et le partage.
Sans relâche, je continue ma formation en lien avec la nature et les éléments. Un besoin de continuer à expérimenter sur moi pour pouvoir transmettre et partager avec les autres.
Je suis sur le chemin d’apprentissage et d’exploration de la reliance au vivant. La pratique la plus puissante pour me sentir fondre dans les éléments est le yoga Toumo, exposition volontaire au froid, transmise par Caroline Favre dans les sources de l’Aveyron en mai 2022. Une révélation et reconnection sacrée que je pratique le plus régulièrement possible.
Programme été 2024
Me voilà de retour dans la vallée de Chamonix.
Tout l’été je vous propose, en fonction des conditions météorologiques, des cours de Pilates et yoga en extérieur.
Et, sur demande, des cours privés adaptés à votre besoin.
Pour en savoir plus sur les horaires, lieux et cours, suivez-moi sur mes pages Instagram et Facebook.
Ou contactez moi par téléphone, sms ou mail.
LES COURS DE L'AUTOMNE 2025
SALLE COMMUNALE D’ARGENTIÈRES
–
TOUS LES LUNDIS
18h30 – 19h30
COURS COLLECTIF DE PILATES
TARIF
Le cours : 15€
- Cours privés de Pilates et yoga sur demande.
- Informations sur les cours collectifs à retrouver sur ma page Instagram Yoga_Pilates_Lines.
Le yoga
Le mot sanscrit YOGA signifie unir, relier.
La pratique permet de lier tous les aspects de son être – physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel – dans la recherche d’harmonie.
Harmonie avec soi-même, mais aussi harmonie avec ce qui nous entoure : notre environnement immédiat, la nature, l’univers.
Le Pilates
Le Pilates offre une forme d’exercice intelligente pour retrouver un corps plus fort, plus équilibré et plus sain.
Méthode unique, il repose sur le renforcement et l’allongement des muscles, sur l’amélioration de la posture, de la souplesse et de l’équilibre.
Grâce à une respiration régulière, le Pilates apprend aux muscles à travailler en harmonie à partir d’un centre fort.
Le ski
Le ski est un sport merveilleux qui offre des sensations dès les premières glissades.
Du débutant découvrant la pratique au skieur de randonnée qui part à l’aventure en hors-piste, en passant par l’amateur de belles courbes sur piste, chacun trouve son plaisir sur la neige.
Le tout au coeur de paysages magnifiques…
Les ateliers, séjours & retraites
A la journée
FAIRE UNE PAUSE
Durée : quelques heures
Des activités qui se complètent pour un moment de détente et de bien-être dans un cadre naturel.
Yoga, Pilates, méditation, ski ou autres pratiques organisées en atelier, pour une pause salvatrice.
En week-end
S'ÉCHAPPER
Durée : 2 à 3 jours
Un temps pour soi en montagne, pour découvrir ou progresser sereinement.
Ski alpin ou ski de randonnée, Yoga, Pilates et médiation se conjuguent autour d’une ou 2 nuitées en refuge, loin du reste du monde.
Et plus...
PRENDRE LE TEMPS
Durée : 4 jours et plus
Retraite au calme dans des lieux sélectionnés avec soin pour se ressourcer et couper du quotidien.
Immersion totale au sein de l’environnement local pour pratiquer Yoga et Pilates en toute sérénité.
