Retrouver harmonie et paix intérieure avec le yoga
Voyage doux lié aux énergies du ciel du jour, un temps de reliance à soi, un temps de reliance aux éléments qui nous entourent. Venez développer une qualité de présence à travers la méditation, le pranayama, les postures, les mantras.
Niveau : débutant, intermédiaire et avancé.
- Tous les mercredis de 17h15 à 18h15.
- A partir de mercredi 11 septembre 2024.
- Lieu : Hôtel La Folie Douce Chamonix – 823, Allée du Recteur Payot..
- Encadrement : Britt Monnier.
- Tarif : 20€ le cours 17€ gens du pays – 150€ la carte de 10 cours.
- Paiement sur place ou en amont auprès de Britt Monnier
- Matériel requis : tapis de yoga si vous en possédez un – serviette.
Le mot sanscrit YOGA signifie unir, relier.
La pratique permet de lier tous les aspects de son être – physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel – dans la recherche d’harmonie.
Harmonie avec soi-même, mais aussi harmonie avec ce qui nous entoure : notre environnement immédiat, la nature, l’univers.
